Qu'est-ce que le coaching ?

La plupart des gens ne cherchent pas du coaching. Ils cherchent des réponses.

Ils veulent arrêter de trop réfléchir.

Ils veulent y voir plus clair face à une décision importante.

Ils veulent avoir confiance avant de faire le grand saut.

Ils veulent avancer lorsqu'ils ont l'impression d'être bloqués.

C'est souvent là que le coaching commence.

Ce qu'est vraiment le coaching

Beaucoup de personnes imaginent le coaching comme quelqu'un qui leur dit quoi faire.

Le bon coaching, c'est presque l'inverse.

Un coach ne donne pas de réponses et ne vous dit pas quel chemin prendre. Il avance avec vous pour explorer votre situation, questionner vos certitudes et découvrir ce qui vous semble juste.

La plupart d'entre nous en savent déjà plus qu'ils ne le pensent. Le défi, c'est que les peurs, les habitudes, les attentes et les opinions des autres peuvent rendre difficile l'écoute de notre propre voix.

Le coaching crée un espace pour ralentir, réfléchir clairement et avancer.

Sur quoi le coaching peut-il vous aider ?

Les raisons de faire appel au coaching sont nombreuses :

Changer de voie professionnelle
Prendre confiance en soi
Les relations
Les transitions de vie
Trouver un équilibre
Prendre des décisions difficiles
Transformer des idées en actions

Parfois, le défi semble petit. Parfois, il paraît insurmontable. Ce qui compte, ce n'est pas la taille du défi. Ce qui compte, c'est ce qu'il représente pour vous.

Coaching et thérapie

Le coaching n'est pas une thérapie, même si les deux peuvent être extrêmement précieux et fonctionner très bien ensemble.

La thérapie aide souvent à soigner les blessures du passé et à mieux se comprendre.

Le coaching se concentre davantage sur le présent et l'avenir, pour vous aider à transformer la réflexion en action.

Où en êtes-vous aujourd'hui ?
Où voulez-vous aller ?
Qu'est-ce qui vous en empêche ?
Quelle sera votre prochaine étape ?

Pourquoi je fais du coaching

J'ai moi-même expérimenté la force que peut avoir une personne qui pose la bonne question au bon moment.

Une question qui apporte de la clarté. Ou révèle une possibilité à laquelle vous n'aviez pas pensé. Ou vous aide à vous faire à nouveau confiance.

C'est pour cela que je fais du coaching.

Pas parce que j'ai les réponses. Mais parce que je crois que nous sommes souvent beaucoup plus proches de nos propres réponses que nous ne le pensons. Parfois, nous avons simplement besoin de l'espace nécessaire pour les trouver.

Le coaching est-il fait pour vous ?

Vous n'avez pas besoin d'avoir tout compris avant de commencer. En réalité, la plupart des gens ne l'ont pas fait.

Si vous avez l'impression d'être bloqué, incertain, ou simplement curieux de savoir ce qui vient ensuite, le coaching peut vous aider à prendre du recul et à passer à l'action de façon concrète.